دستورات طب سنتی ایران در افسردگی پس از زایمان

طب سنتی

در این مقاله مطالبی در مورد افسردگی پس از زایمان مطابق دستورات طب سنتی ایران ارایه می گردد.

افسردگی پس از زایمان: از دیدگاه طب ایرانی تغییر خلق و افسردگی پس از زایمان میتواند به دلیل بی خوابی، از دست دادن خون، تغذیه نامناسب و استرس زایمان بوجود آید. به توصیه های زیر عمل کنید: قدم زدن به ویژه در کنار آب یا فضای سبز به تغییر روحیه شما کمک بسیاری خواهد کرد. نفس عمیق بکشید. طی چهار شماره هوا را داخل ریه ببرید، طی چهار شماره هوا را در ریه نگه دارید و دوباره طی چهار شماره هوا را خارج کنید. این نوع تنفس را روزی سه بار و هر بار ده مرتبه انجام دهید. شربت گلاب و بالنگو بنوشید. یک قاشق چایخوری تخم بالنگو به همراه نصف لیوان گلاب و نصف لیوان آب . لیوان بنوشید ۱-۲ را مخلوط کنید و با کمی شکر شیرین کرده، روزانه به طور مکرر بوی گلاب استشمام کنید و شبها نیز مقداری گلاب روی دستمال ریخته و روی بالش خود بگذارید و بوی آن را استشمام کنید. این کار به بهبود خواب شما کمک خواهد کرد. گرم استفاده نمایید. ۵ به جای چای از دم کرده گاوزبان و بادرنجبویه از هر کدام به میزان همچنین فالوده سیب (دو عدد سیب زرد شیرین پوست گرفته و رنده شده با دو قاشق مرباخوری سکنجبین و دو قاشق غذاخوری گلاب و اندکی زعفران) می تواند کمک کننده باشد.

دقت بفرمایید: مطالب این مقاله بر اساس دستورات پزشکان طب سنتی ایران و از منابع معتبر برداشت شده ،با این حال همیشه قبل از مصرف هر دارویی حتی اگر گیاهی باشد با متخصص و پزشک خود مشورت کنید.خانواده ایرانی مسولیتی در قبال سوء مصرف و پیامدهای استفاده از دستورات ارایه شده در سایت خود را به عهده نخواهد داشت و تماما به عهده فرد خواهد بود.

با تشکر از دفتر طب ایرانی

دانلود فایل پی دی اف مطالب فوق

https://ifamnews.ir/%d8%b7%d8%a8-%d8%b3%d9%86%d8%aa%db%8c-%d8%a7%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%aa%d8%b4%d8%ae%db%8c%d8%b5-%d9%88-%d9%85%d8%b9%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%87-%d9%87%d8%a7/
https://ifamnews.ir/%da%af%db%8c%d8%a7%d9%87%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d9%88%db%8c%db%8c-%d9%88-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%a2%d9%86%d9%87%d8%a7/
به اشتراک بگذارید:

خانواده ایرانی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پست بعدی

18 آبان روز ملی کیفیت

ج آبان ۱۷ , ۱۳۹۸
    ۱۸ آبان روز ملی کیفیت مقالاتی در مورد کیفیت زندگی پست های مرتبط: دستورات طب سنتی ایران در شستن دستها دستورات طب سنتی ایران در  زردی نوزاد دستورات طب سنتی ایران در تب پس از زایمان دستورات طب سنتی ایران در درد رحم بعد از زایمان دستورات طب […]
مناسبت ها