یک فیلم خوب ببینیم. جدول حل کنیم. ده دقیقه در خانه ورزش سبک انجام دهیم. یک کاردستی درست کنیم. به یک دوست قدیمی زنگ بزنیم. یک پلی لیست از اهنگ هایی که دوست داریم بسازیم. فایل های روی کامپیوتر و یا موبایل رو مرتب کنیم. مدیتیشن کنید. یک غذای جدید […]

به اشتراک بگذارید:

اسفند ماه و زمان خانه تکانی شب عید فرا رسیده و اکثر خانم های ایرانی در نظر دارند خانه تکانی را از قلب خانه یعنی آشپزخانه آغاز کنند؛ محلی که بر خلاف ظاهرش سخت ترین بخش خانه تکانی را به خود اختصاص داده و هر قسمت آن ممکن است روزها […]

به اشتراک بگذارید:

وزارت خانواده پست های مرتبط: مرا همانگونه که هستم دوست داشته باش! (دانستنی های خانم ها) ورزشکاران بدون سحری روزه نگیرند (دانستنی های خانواده) روزه داران برای جبران کم آبی بدن میوه و سبزی مصرف کنند (دانستنی های خانواده) لاغری در ماه رمضان (دانستنی های خانواده) بهترین انتخاب‌ها برای وعده‌های […]

به اشتراک بگذارید:

ویروس کرونا این روزها افکار زیادی را درگیر خود کرده است. در این مطلب درباره علائم، راه‌های تشخیص و درمان، پیشگیری و جلوگیری از بیماری کرونا برای مسافران توصیه‌هایی داریم. ویروس کرونا موجودیت جدیدی نیست و پیش از این نیز قربانیان زیادی گرفته بود، اما به تازگی، نوع جدید و […]

به اشتراک بگذارید:

🔸نگرانی‌های خود را با دیگران تقسیم کنید. اگر خبرهای روزانه شما را ناراحت می‌کند، با کسانی که به آنها اعتماد دارید حرف بزنید. مهم است که آنچه شما را نگران کرده با دیگران تقسیم کنید. 🔸لازم نیست که همه چیز را ببینید. اگر برای مثال ویدئویی از اجساد قربانیان یک […]

به اشتراک بگذارید:

شهادت سردار رشید اسلام حاج قاسم سلیمانی قلبمان را مالامال درد کرد و باعث گردید بر حقانیت راهمان بیشتر از پیش واقف شویم.آسمانی شدن این بزرگ مرد را به فرمانده سپاه اسلام حضرت صاحب الزمان تسلیت عرض نموده و با افتخار عرض می نماییم.یا صاحب زمانمن هم یک قاسم سلیمانی […]

به اشتراک بگذارید:

این مجموعه انیمیشن ها به ارائه الگوی صحیح سبک زندگی در زمینه رفتارهای اجتماعی و محیط زیست می پردازد.هر انیمیشن حدود دو دقیقه زمان دارد و به بررسی موضوعی کاربردی در زندگی روزمره خانواده های ایرانی می پردازد.تهیه کننده و کارگردان: میلاد شاه جانی – نویسنده : نازنین باقران نائینی […]

به اشتراک بگذارید:

دوره آموزشی انتخاب شغل مناسب عناوین فیلم ها (برای مشاهده هر فیلم بر روی عنوان کلیلک کنید) ویژگیهای شخصیتی و انتخاب شغل قسمت اول ویژگیهای شخصیتی و انتخاب شغل قسمت دوم ارتباط بهره هوشی و انتخاب شغل قسمت اول ارتباط بهره هوشی و انتخاب شغل قسمت دوم ارتباط بهره هوشی […]

به اشتراک بگذارید:

برداشت خانواده و اقوام از من چیست؟ دوستانم چه تصوری از من دارند؟ مردم چگونه مرا ارزیابی می کنند؟ چرا دیگران مرا دوست ندارند؟ چرا از من خوشش نمی آد؟ چرا کارها مرا بد تعبیر می کنند؟ همه ما دوست داریم تا شخصیتی دلچشب و دوست داشتنی از خود ارایه […]

به اشتراک بگذارید:

برنامه حال خوب با هدف افزایش سواد سلامت روان، خودشناسی بهتر و بهبود کیفیت زندگی فردی و اجتماعی مخاطبان تولید می شود که برای این منظور از گفت و گوهای کاربردی با دانشمندان رشته های مرتبط با سلامت روان، سلامت اجتماعی و سلامت معنوی بیشترین بهره ممکن را می برد. […]

به اشتراک بگذارید: