داشتن روحیه مثبت تاثیر چشمگیری بر انگیزه، بهره‌وری، بهداشت و سلامت ما دارد. برای رسیدن به جسمی سالم نیاز به روانی سالم است. افرادمبتلا به استرس ، ضعف حافظه ، خستگی ، افسردگی و….. علاوه بر آسیب روحی در معرض ابتلا به بیماریهای جسمی هستند. سلامت جسمی و روانی انسان […]

شیر یکی از مواد غذایی سالم برای افراد است. شیر حاوی میزان زیادی مواد مغذی مثل کلسیم، منیزیم و پروتئین است که نقشی بسیار مهم در بدن فرد ایجاد می کنند. بنابراین بسیاری از افراد تمایل دارند که بیش از همیشه شیر بنوشند، البته مصرف بی رویه آن هم می […]

همیشه بهار نام علمی: Calendula officinalis L. نام عمومی: Marigold تیره گیاهی: کاسنی/ Compositae مشخصات ظاهری گیاه: گیاهی است علفی، یک ساله تا چند ساله که تنها در قاعده چوبی است. ساقه ها بسیار منشعب هستند و معمولاً تا انتها برگ دارند. برگ ها به شکل تخم مرغی یا سرنیزه […]

نعنا دشتی نام علمی: Mentha spicata L. نام های عمومی: Spearmint تیره گیاهی: نعنا/ Labiatae مشخصات ظاهری گیاه: گیاهی است علفی، چند ساله به ارتفاع ۳۰ تا ۱۰۰ سانتی متر با ریزوم های گوشتی و گسترده در زیر خاک است. برگ هایی پهن به رنگ سبز تیره با حا شیه […]

مورد نام علمی: Myrtus communis L. نام عمومی: Myrtle تیره گیاهی: مورد ) Myrtaceae ) مشخصات ظاهری گیاه: درختچه کوچک با برگ هایی همیشه سبز، پایا، متقابل ساده، نوک تیز، عاری از تار و دندانه، چرمی، به رنگ سبز تیره و معطر. گل ها نسبتاً درشت و زیبا، به رنگ […]

گل ساعتی نام علمی: Passiflora incarnata L. نام عمومی: passion flower تیره گیاهی: گل ساعتی ) (Passifloraceae مشخصات ظاهری گیاه: گیاهی استتپ یا،اد رایاس ستتاوب ی الا یونده کب ب کمک ییچک خ ر ب گیاهان و تکیب گاه اطراف خ ر ییچیده و از آنها الا می یور. رگ […]

گزنه نام علمی: Urtica dioica L. نام های عمومی: California nettle ، Slender nettle ، Tall nettle ، Stinging nettle تیره گیاهی: گزنه (Urticaceae) مشخصات ظاهری گیاه: گیاهی است دو پایه، علفی، چند ساله، پایا، و به ندرت تک پایه، سبز یا زرد، افراشته و ریزوم دار، دارای کرک های […]

ASTRAGALUS نام های عمومی: گون ۱ ، بِی کای ۲ ، هانگ کای ۳ ، اُگی ۴ ، هاونگی ۵ ، کتیرا ۶ نام لاتین: ASTRAGALUS MEMBRANACEUS, ASTRAGALUS MONGHOLICUS مقدمه گیاه بومی چین است و قرنها در طب سنتی چین مورد استفاده قرار گرفته؛ در دهه ۱۹۸۰ در ایالت متحده […]

گشنیز نام علمی: Coriandrum sativum L. نام های عمومی: Chinese parsley, Coriander تیره گیاهی: چتریان Apiaceae مشخصات ظاهری گیاه: گیاهی است یک ساله، کاملاً بدون کرک با ساقه افراشته، با انشعابات دو شاخه، سبز رنگ به ارتفاع ۲۰ تا ۷۰ سانتی متر، استوانه ای، با شیییارهای کع ق. برگها ۱ […]